5月の総括

GW川の道で幕を開けたが残念ながらDNF。仕事もうまく進まず、最後にはお財布まで落としてTHE END。トホホ。

 

【日数】 19日 

【距離】 318km

5月発表の一歳刻みランキングはかろうじて89位ランクイン。

信越トレイル 斑尾山~関田峠

朝4時半に道の駅豊田を出発。当初はワンディでスルーハイクできたらと考えたが全然スピードがあがらず。約半分すぎの関田峠でドロップ、中途半端なトレーニングとなりました。


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ヒメヒミズ


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希望湖


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マムシ


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クロサンショウウオの卵


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上境~蓮 320円

一歳きざみマラソンランキング


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99位→88位と上げてきて、今年は・・・一歩後退の89位でした。そりゃ2分もタイム落ちれば当然、むしろ残ってホッとしたような。

 

参考まで、身近?なアスリートの方々のランキングを紹介するとこんな感じ、みなさん流石です。

 47歳 ダニさん  10位(39分:勝田) 

 48歳 エースK林さん 9位(42分:長野)

 58歳 Tキ強化部長 86位(15分:大阪)

 60歳 レジェンドT武さん 5位(58分:長野)

息子走る


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親父がサボっている間に中2息子が走力を付け、、ロードレース5キロで17:50のクラス3位。なかなか手に入らない土雛を持ち帰ってきました。

ウド

仕事まえにウドのようすを見に行くと、それはそれは立派に成長していて。放っておけずに収穫。大きめのリュックに背負って帰宅後、下ごしらえ。

 

皮をむいて短冊にカットして酢水でアク抜き。一部は味噌漬けに、一部は酢味噌あえ、葉っぱと端きれは炒めてきんぴら風に。


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収穫した山ウド
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さっと茹でて水にさらす
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きんぴら風
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味噌漬け、明日以降にいただけるかと思います。


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ついでに、昨日から重曹でアク抜きしたワラビはしゃきっと仕上がりました。