机になった電子ピアノ


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こんなのを作ってみた。

最近、弾かなくなりつつあるYAMAHAクラビノーバを作業机に変身させた。鍵盤カバーはあるのだけど傾斜が強すぎるので後付けで。


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2017年の総括

50代になった本年、年代別入賞を目指してばんばん大会に出るぞーと意気込んでみたものの。クリック競争で敗れるなどメジャー大会には出場できず、そのうちモチベーションも低下して練習量も減少。こんな悪循環で一年が終了。来年は気分一新でA面でもB面でもがんばりたい。出る出ないの決断はもう少し先送りで。

Month  Distance  (No Days) おもな記録

1月 305km(21日)勝田M 2:59:34 (★22th)

2月 316km(26日)

3月 340km(19日)古河M 2:57:51 (★23th)

4月 324km(20日)長野M 3:10:18(暑撃沈)

5月 382km(18日)たかやしろVK 年代3位

6月 308km(20日)小国トレイル17km 年代2位

7月 243km(17日)

8月 313km(21日)

9月 239km(15日)

10月 350km(14日)Full伴走:安藤さん 松本M 3:39

                                     Koumi 100Miles  28h21:06 年代1位

          Half伴走:木暮さん大町M 4:??         

11月 210km(13日)Full伴走:木暮さん 群馬M 4:32

          大田原M 3:15:39 (前半1:30; 後半 1:45)

12月 370km(19日)ツールド長野130km 26h11m

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合計 3,691km (223日) サブスリー2回

※2016年は4,433km (256日)だったので、走行距離は前年の 83.3% でした。だいぶ怠けてしまったようです。

 

■2017年のベスト

1)古河はなものマラソン(3月)で「50代でもサブスリー」達成

2)KOUMI100(10月)で年代優勝

 

■2017年のワースト

1)秋マラソンでの失速つづき、伴走でも失敗

 

来年の巻き返しを誓って。今後とも鍛えていただきますよう、よろしくお願いします。

 

12月の総括

師走ですので、少しがんばってみたつもり。

 

【日数】19日

【距離】370km

おもなレース

 12/2 ツールド長野130km  26h11m

 

査読2件、研究報告への投稿2件、査読誌への投稿なし

しかも共同研究者とのコンフリクト、うーむ、、

 

11月の総括

群馬マラソン伴走で幕を開けてバンバン走る予定が、、しつこい風邪をひいてさっぱりでした。本業のほうも刺激を受けてもその日限りで、、与える存在にはなれないまま、師走に突入です。

【日数】 13日

【距離】 210km

おもなレース

 11/23 大田原マラソン 3:15:39 (大失速沈)

 

Side B: 学会誌への投稿無し、一般解説文が1件とこれまた寂しい

大田原の写真


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朝はしっかり雨だったけど後半は晴れました!


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ティーシャツのセンスが良くなりました。

大田原マラソン 失速走

何年ぶりでしょうか、大田原マラソンを走ってきました。以前は20キロコースを二周するレース、自分はサブスリーやる前の挑戦時期で、たしか二分オーバーだったかと。さて、今回は?

 

五キロラップ

2121(ロス5秒)- 2108- 2128- 2154-(中間 1:30 :35)- 2211- 2408- 2550- 2542-1153= 3:15:38

 

中間までは下り基調だったこともあり(練習してない割に)いい感じで進めたのですが、後半は練習不足が露呈して失速、ホウホウノテイでゴールしました。

 

それでも救いは、、、

・中間までは3時間ペースで行けた

・最後まで歩かなかった

 

ま、これくらいですが、リスタートの積もりでこれからサブスリーレベルまで持って行きたい。がんばりましょう。

 

スマホからのアップロードがうまくゆかず、PCから再投稿、でした。

長引いた風邪ひき

喉の痛みで目が覚めたのは11月1日か。2日も痛くて、3日は群馬マラソンのフル伴走(ガイドである私都合の失速※1、、)、その後は一週間ほど練習を休んで10日あたりにやや復調。

 

※1:晴れて気温はやや高めだったが、去年のような向かい風もなく、コンディションはまずまず。しかし、35kmで気管支がゼイゼイして脚も出なくなりストップ、そのうちにブラインドさんも胃腸トラブルを発症してしまい、、哀愁のペア7km歩き、お互いぐったりとなってしまいました。

 

約束した原稿の締め切りも近づいて、プレッシャーがかかる11月中旬に突入です。