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第五回古河はなももマラソン完走記

新幹線でびゅーっと行って必死に走ってすっきりしてびゅーっと帰りました、サブスリー通算23回達成。今シーズンはこれでひとつ勝ち?こしの二勝一敗。天気よく気温も心配したほど上昇せず助かった。

 

日時 2017年3月12日(日)スタート10時

記録 2:57:51 (ネット2:57:44)

装備 Adizero takumi ren 29.5cm, いつものランシャツランパン、白帽子、白アーム

 

5km lap やや失速ジリ貧気味で

 

メモ

朝5時起床、始発6:02新幹線で大宮まで。宇都宮線に乗り換えて8:01古河到着。しかし駅に着くと大混雑でシャトルバスになかなか乗れず。乗車8:35、現地は9時ちょいすぎ。焦って準備、トイレ一回ギリギリセーフ。15分前にスタートAブロックへ。小島よしおのmc.

 

3kmすぎにCブロックスタートのnkjくんに抜かれる。はじめから苦しい、、15kあたりはmatさんと並走。こちらいっぱい一杯で挨拶もできず。25kmあたりでノマダッシュさんに抜かれる。スピード上げて去っていった。33kmで後方からキタさーんの声、おやダイスケさん!40kmあたりまで一緒に走ってどちらかいうと引っ張ってもらった。そこからラストはおじさんのがんばりで何とかフィニッシュ。

 

nkjくん49分、私57分、ダイスケさん58分とRCのトリプルサブ3、勝田に続いて達成できました。あとは駅前ラーメン屋で祝杯を上げて意気揚々と帰宅しました。

 

あー、苦しかったけど、楽しかった。放ってきた仕事が全然終わってないけど、、、

 

 

2月の総括

勝田マラソン後の新たな決意はどこへやら。レースなし、ペーパーも書けず、なのに歳だけは確実に重なってゆく、そんな非情な月でした。一方、これまで興味の対象外だった「身だしなみ」なるキーワードがにわかに浮上して散財モードに。惑う自分にあきれる今日この頃。

 

【走行日数】26日

【走行距離】316km

2017年のレース計画

新たな年代へ自動昇格する今シーズンのレース&縦走計画について考えた(夢想を含む)。レースは年代別入賞できそうな大会&種目を選んで。

 

1月29日:勝田M(済)

2月11日:三島のウォーキングイベントへ家族参加

3月12日:古河はなももM(サブ3タイム上積み)

3月25-26日:Mt六甲キャノンボール(Power、エントリー済、3.5千円済)

4月2日:ツールド上田(ボラしようかな、ハセツネ30kはエントリー失敗)

4月16日:長野M(選手サブ3で)

4月22日:KTF善光寺トレイル(ボラ)

4月28日~5月2日:那智~大峯奥駈(山岳縦走・ビバーク1?)

5月20日:KTF経ヶ岳(ボラ?)

5月21日:野辺山ウルトラ100km(キグレさんの伴走)

5月28日:たかやしろ12km(選手・未エントリー)

6月11日:菅平スカイ(選手・エントリー済、9千円)

6月24日:KTF黒姫ロッキン(選手?)

6月25日:SPAトレイル草津(ショートはどうだろ?)

7月8日:KTF志賀高原40km(選手?)

7月15日~17日:アルプス縦走(どこか?、ビバーク2&3)、それとも分水嶺

7月29日:KTF野沢トレイルFES(ボラ)

8月10日~15日:アルプス縦走(どこか?、息子と?、ビバーク4&5)

9月2日:KTF米子Sky(ボラ)

9月10日?:白馬国際トレイル(未エントリ)

9月19日~24?日:函館学会の後、日高~大雪のどこかロングトレイル

9月24日:KTF木曽駒(選手?)

10月1日:松本M(第一回、伴走)

10月8-9日:ハセツネカップ(エントリーできそうもないけれど)

10月22日:大町M(伴走?)

11月3-5日:BTSウルトラ(インドネシア100マイル、くっちーに聞こう!)

11月11日:KTF科野の国トレイル(ボラ)

11月12日:神流トレイル(選手、未エントリー)

11月19?日:つくばM(選手?、未エントリー)

12月2-3日:ツールド信州

12月中旬に防府Mとか。

翌1月はビブラム香港100、勝田Mで。

 

2017年1月の総括

月はじめは家族旅行、15日以降はドカ雪のために、走り込みもポイント練習もできない状態でしたが月末の勝田マラソンではギリギリのサブスリーを手に入れることができました。何やらモヤモヤしてた1ケ月でしたが、これを自信と土台にして、稽古に精進したいと思います。

 

【日数】 21日

【距離】 305km

おもなレース 1/29 勝田全国マラソン 2:59:34(☆22回目)

おもな投稿 所内報にリバイス1本のみ、あちゃー。

勝田マラソン 完走記

第65回勝田全国マラソンに参加。満足な練習ができていない状態ながら、まずまずの天候、相性の良いコースに助けられ、サブスリー☆22回目することができました。

 

■日時 2017年1月29日(日)スタート10:30 天気くもり~晴れ、あたたかい

■記録 2:59:34(ネット2:59:17)男子472位

■装備 タクミレンブースト、X-socks、ザムストカーフ、MHWアーム、RCランシャツ、ミズノランパン、ORキャップ

 

■5kmLAP 21:33(Sロス16秒含む)-20:56-21:06-20:59-(中間点1:29:08)-21:02-21:22-21:43-21:37-9:15

 

■レースメモ

・スタート前はNBMA保科さんグループにご挨拶。気温は高めだがスタートまでは肌寒かった。30分前にBブロックに整列。左側20列目くらい。知り合いに会って情報交換したり、話を合わせたりしながら過ごす。

・スタート後は流れに合わせて進むが早々2kmで脚が重い。3kmくらいでアメモトさん風をパス、久々のサブスリーペースで余裕なし。

・15kmでRCのnkj君に後ろから声かけられ、さーっと抜かれる。だがこのあたりは一瞬余裕あり。「どうですか今日は?行けますかね?」「行かなくちゃね」「NKJくんはここからバーンとまくって行って!」

・20kmあたりでナカタさんに抜かれる。「天候もまずまずでいいね」と。そのころにMattさんを交わす。

・中間点で貯金が50秒しかないことにやや焦る。が無理なペースアップは禁物と言い聞かせる。このあと後ろから足を蹴り上げられる(自分が失速している模様)。

・30kmからやや追い越し基調。ペースは上がらないけど周囲に失速ランナー、歩き始めた人がチラホラ。

・35kmすぎて大通りに出たら、見覚えある大西さんのぴっかり頭を発見。ゴールまでに追いつくぞと思ってがんばる。時計もサブスリーぎりぎりだし。40kmで時計は2:50:30?ヤバイがペース上げたら突然死しそうなので粘走で。。

・左走路でフィニッシュ。先着の大西さん、ナカタさんと喜びを分かち合う。

 

■行程メモ

3:00 起床、自宅発3:30

4:15 長野八幡原Pに集合してツカダさんのBOXY号6人乗車で一路勝田へ。

7:30 勝田駅裏P(8hで800円)徒歩で会場へ

15:30 みんなゴールして意気揚々と帰路へ、やよい亭で食事(チゲ鍋定食はミスチョイス) 勝田周辺は渋滞していたがその後は順調に流れ、、

19:45すぎ 長野八幡原に到着 20:10 自宅

 

■参考までライバル?知り合いの記録

エースK林さん 2:38(さすがだ)、ヤマダシンヤさん 2:46(血豆で失速とか)、エルワンさん 2:50(あらゆるサブ3記録を持っているとか)、nkjくん 2:56(つくばに続いて余裕で。2:45あたりを目指す逸材)、ナカタさん 2:58(足骨折からの復帰戦)、大西さん 2:59(前回も醜いバトルを繰り広げた仲)などなど。O薗さん 3:08(タコ当たったらしい)、mattさん 3:16(最近は走りこんでないのかな?残念)、とっとこさん 3:28(満足の記録とのこと)

 

■相性の良さについて

2009年に初サブスリーを達成したのがこの大会。以来ほぼ毎年参加(2012年は腰痛でDNS、2014年は別大M参加のためDNE)して7戦全部サブスリー。55分台:☆☆☆、56分:☆☆、59分:☆☆
1) '09年 1月 勝田M  2:59:27 (中間 1:29:19)←ラン3年目で初
2) '10年 1月 勝田M  2:55:16 (中間 1:27:29)
6) '11年 1月 勝田M  2:56:21 (中間 1:27:29)
11) '13年 1月 勝田M 2:55:41 (中間 1:26:10)
17) '15年 1月 勝田M 2:56:50 (中間 1:28:03)
20) '16年 1月 勝田M 2:55:59 (中間 1:27:30)
22) '17年1月 勝田M 2:59:34(中間 1:29:03)←今回いちばん遅いタイムだが。

 

写真(DNCだが、、)今回はフォトサービスがなかったようで。

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20kmあたり? Nタさんが背後に。。

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勝田の風になった瞬間 

公立中学の準備品

お金の話ばかりで恐縮、、このたび中学の入学準備説明会が開催され、そのときに学校指定用品の頒布会もあった。その総額が二人分で13万円とのことで驚いた。

 

・制服(男子詰襟Kanko学生服製、女子ブレザー富士ヨット製) 約4万円

・指定リュックカバン(中学校章入り) 7千円

・指定ジャージ上下 約7千円

・ほかに、ワイシャツ2枚、体操着2枚、上履き(月星3千円)など。

 

入学してからも毎月1万4千円の集金あり(給食費 6.5千円、旅行積立費 4千円、学年費 3千円)。今後10年は覚悟が必要そうだ。

中断した自動車保険を再開するか

家で所有する車を1台にまとめてから、この3月末で10年になる。手元にあるのが自動車保険の中断証明書である。

 

問題はこのままの状態だと割引等級が失われてしまうということ。このまま1台分の保険でやってゆくなら良いが、2台目を所有するときは新規契約が必要になる。

 

それでもいいのか、それとも少しお金と手間がかかっても等級を維持したほうがオトクなのか考えている。