9月の総括

あっという間に年度上半期が終了。そうそう今月はチェンジが必要だった。朝ランを試してみた、筋トレを再開してみた、しかしいずれも三日坊主。。映画を見に行った、「Sink or Swim」、「老人と拳銃」、「フリーソロ」の３本、いずれもロキシー（年会員になった）。毎日朝晩、血圧を測るようになった（これは継続中）。これからもいろいろ馴染みのないことをやってみよう。

【日数】16日

【距離】200km　

たいして走ってないのにこの数日左足底筋が痛む。体重微増で本日BW70.7kgでした。