2019-01-22から1日間の記事一覧

700m×8周

カレーの日にビーフカレーを食べてルーチンをこなす。朝降った雪はほぼ溶けてコースは問題なかった。自分の脚と身体がただ重かった。10周予定が8周で挫折。なお正確には0.69kmとするのがベター。 3:08…2:59…2:57…3:00…2:58…3:01…2:54…2:59=23:59 (5.52km、キ…