2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

9月の総括

月総括

まだまだ暑い日が続いて、、協会けんぽwalkが始まったのを機に、朝の散歩JOGを習慣としてみる。そのデータによると9月は【距離】200kmくらい【歩数】40万歩くらい