弥生、こんな名前のチャーミングな同級生がかつていました、いまはベテラン女医さんなのではないかな。さて、あっという間に年度末。仕事は何とか納まったような、そうでもないような。 【日数】21日 【距離】402km ・おもなレース 3/11 古河はなももM 2:59:…

キグレさん、イエつかさん、くりりん、しのはらさん親子、それになんとキングオブスキーのケンジさんの参加、好天に恵まれた土曜日の試走36kmが無事終了。

共同研究者のT田さんに誘われて（そそのかされてというべきか？）初めて森林学会に参加。事前の計画が甘く、JR＋高速バスでのプチ弾丸往復となりましたが、春爛漫の天候にも恵まれ、おいしいお魚とお酒を連日呑んで、旧交を温めることができました。しかし肝…

朝７時より東和田でRC定期練習会。部長不在のためt強化部長の音頭でスタート。八の字1.6キロ×19周=30.4キロ、タイムは2時間14分 38秒(平均キロ4分26秒)で、最後まで走れてほっ。 周ラップ 7:16-7:09-7:01-7:00-7:00-7:08-7:11-7:09-7:06-7:05-7:01-7:09-7:01…

ゴールデンウィークのイベント川の道、会長が出るので試走にお付き合い。 土曜日の朝10時に小諸駅を出発。参加者は、会長、こーたろう、きのしたさん、あめみやさん、キグレさん私、それとサポートカーのキミコさん。千曲川沿いに下って、海野宿～上山田～篠…

走力は落ちても、減らないのは完走実績。。 先週の古河Mでサブスリー継続が約10年になったので暇に任せてまとめてみました。塵も積もれば山？になる。いや、形はモミの木か、イカの耳か？（55分台の３個削れば完璧な三角形ですね） ■タイム分布 54分：☆55分…

日時 2018年3月11日 スタート10時 天気 曇り気温低め微風 記録 2時59分08秒 (ネット2時58分55秒) 装備 adizeroタクミレン(5？戦目)、ランシャツランパン、アーム、カーフ、白キャップ、ジェル2個 高速コースの古河マラソン。絶好のコンディションにも助けら…

今週末はいよいよ古河はなももMなのでペース感覚を取り戻すために、火・水と定番6.9kmを走りました。 火曜：競技場外周×10周（6.9kmを28:51、キロ4:11）夕飯後、寒い、意外に走れたか 水曜：競技場外周×10周（6.9kmを29:08、キロ4:13）夕食直後、風あり、昨…