走りやすい季節到来、松本マラソンフル伴走にはじまって翌週には小海100マイルと幸先良い序盤に見えたが、後半は弾丸出張なども重なって尻すぼみ。これから距離×スピードを鍛えねば、ねば。 【日数】14日 【距離】350km おもなレース KOUMI100 28:21:06 （50…

2017年10月15日 大町マラソン キグレさんの第二/第三伴走として参加。天候は曇り～小雨と走るには良コンディションで好記録も期待された。前半はキリサワさんとタカギブチョーにお任せして、私は16キロ付近から合流、21キロからゴールまでロープをにぎった(…

10月の連休は小海の１００マイルレースへ参加。本来はハセツネへ出るつもりだったのだけどあいにくエントリー合戦に敗れたもので（というてもハセツネは高温多湿でたいへんきついレースだったとの総評でしたので、こっちでよかったか、、）。 結果は28時間21…

（写真は、かぽやんさんからFB経由でいただいたもの、出典は松本タウン情報？） 長居わーわーずのあんどーさんの伴走で参戦。 ５キロラップは、Sロス1:11-25:02-25:04-24:29-24:21-(half 1:44:25)-25:15-24:59-25:26-29:28-last13:51 = 3:39:04 走りにくさを…

中旬にプレッシャーのかかる出張があり、準備とその後のキャッチアップでアップアップでした。一方、喉元過ぎれば、というのがいつもの悪いパターンでして、これは改善しなきゃいけません、この世界で生きてゆくには。 【日数】 15日 【距離】 230km おもな…